O dia agitado passou a ser uma constante na vida da maioria das pessoas. O stress e a fadiga física e mental são alguns dos fatores responsáveis pela diminuição progressiva da energia ao longo do dia, fazendo com qeu cheguemos […]
O dia agitado passou a ser uma constante na vida da maioria das pessoas. O stress e a fadiga física e mental são alguns dos fatores responsáveis pela diminuição progressiva da energia ao longo do dia, fazendo com qeu cheguemos […]
Dizemos que o Programa Spa à La Carte é o presente que agrada a todos, porque este é um programa spa completamente personalizável. Pode ser usufruído quando o presenteado quiser (validade de 1 ano) e incluir as experiências spa de […]
A altura mais mágica do ano está mesmo a chegar. Já sabe o que vai oferecer a todas as pessoas que lhe são queridas? E se este ano oferecesse relaxamento, momentos de bem-estar e a certeza de que faz alguém […]
Pedras vulcânicas aquecidas a 50º, normalmente pretas e que cabem na palma da nossa mão. À partida algo tão simples e banal, mas que contém tantas propriedades terapeuticas que fazem com que se tornem mágicas para o nosso bem-estar. A […]
Era mais uma segunda-feira de outono em Lisboa. A azáfama urbana típica da capital já se fazia sentir, mas na pacata Rua de São Filipe Nery, no Rato, o burburinho e o nervoso miudinho eram outros. Naquele dia 6 de […]
Energia. Um bem-essencial à vida. Aquilo de que precisamos para andar, trabalhar, para fazer desporto, até para dormir. Energia. Aquilo de que tantas vezes sentimos falta. Quantas vezes chegamos a meio do dia a sentir-nos “sem energia”? Quantas vezes queríamos […]
É muito comum ouvirmos alguém – inclusive nós próprios – dizer “estou mesmo a precisar de uma massagem”. Mas, o que é uma massagem? Segundo a Wikipédia, uma massagem “…é uma prática que consiste na aplicação da força ou vibração sobre os tecidos […]
Para muitos, agosto é o melhor mês do ano para estar em Lisboa. Sem o trânsito habitual, as buzinadelas ensurdecedoras, os citadinos sempre apressados e atarefados e com a luz tão típica e tão bonita desta cidade, esta é uma […]
O verão é, por norma, a altura do ano em que a maioria das pessoas escolhe para desfrutar de férias. Depois de um ano de trabalho intenso, de rotinas muito cansativas e desgastantes, as tao esperadas férias grandes chegam por […]
No verão as pessoas andam mais felizes, mais leves, soltas e com mais energia. Este é um facto que tem uma explicação científica: A luz solar é responsável pelo aumento de vários fatores químicos que nos transmitem sensação de bem-estar. […]
Com a chegada do bom tempo e dos dias mais compridos, chega também a vontade de fazer mais exercício, não só para melhorar a condição física, mas também para bem-estar pessoal, físico e mental. As corridas matinais ou ao final […]
O termo detox é cada vez mais utilizado nos dias hoje. Seja na alimentação, nutrição ou para emagrecer, numa componente relacionada com o exercício físico ou até em tratamentos corporais. “Fazer um detox” é sinónimo de purificação. De nos libertarmos […]
Já conhece as promoções da Campanha de Natal?
