Descrição
Durante a sessão de flutuação, todos os estímulos externos, como a luz, o som, o toque, a temperatura e até a força da gravidade são reduzidos para lhe proporcionar um profundo estado de relaxamento e paz interior, que elimina a fadiga e restabelece a energia.
Uma sessão de flutuação proporciona inúmeros benefícios terapêuticos, dos quais se destacam a eliminação do stress e da fadiga física e mental. A flutuação potencia as capacidades físicas e cognitivas, e promove a redução ou a eliminação das dores musculares. Um dos principais benefícios da flutuação é o de melhorar o processo do sono e dimunuir as insónias.
Dentro do flutuário:
Ao entrar no flutuário irá sentir o conforto da água à temperatura do corpo. Cada tanque de flutuação contém 300 quilos de sal Epsom, conferindo à água a densidade necessária para que flutue sem qualquer tipo de esforço. Como se levitasse, na ausência de gravidade.
Enquanto flutua, vai-se libertando do sentido do tacto, pois o corpo fica livre da força da gravidade. O seu cérebro deixa de distinguir entre a temperatura da água (aproximadamente 34º) e a temperatura do próprio corpo.
Todos os estímulos visuais e auditivos são reduzidos para que, na privação dos sentidos, possa atingir um estado de profundo repouso, proporcionando uma experiência de paz e absoluta tranquilidade.
Nestas condições, os pensamentos negativos e as preocupações vão desaparecendo e o cérebro entra num registo de ondas theta . É esta a frequência cerebral que os monges budistas conseguem alcançar após vários anos de treino e meditação (veja mais sobre ondas theta, em informações adicionais).
Aos poucos consegue relaxar todos os músculos do seu corpo e as tensões desaparecem. A fadiga física e mental é substituída pelo restabelecimento da energia, e a sensação é de puro bem-estar.
Depois de flutuar:
Estes efeitos prologam-se até o fim do dia e vai conseguir dormir de forma muito tranquila. No dia seguinte vai sentir a diferença no seu estado físico, psíquico e emocional.
Se desejar, pode combinar a flutuação com outro serviço do Float in Spa, como uma massagem por exemplo. Ao combinar a flutuação com outros tratamentos, vai potenciar o efeito dos mesmos para uma experiência perfeita de bem-estar.
Depois de cada sessão de flutuação, convidamo-lo para o ritual do chá na sala na sala de relaxamento, antes de retomar a sua rotina, sem stress, descontraído e completamente revigorado.
