O que é Flutuação?
Flutuar é aquele ritual a que nos habituamos logo desde os primeiros tempos da nossa infância quando temos contacto com a água. Quer seja numa piscina ou no mar calmo da praia, todos tivemos um pai, mãe, tio ou avó a insistir que devíamos saber boiar. E quase todos nos lembramos do medo que tínhamos, da sensação de “irmos ao fundo” e de rapidamente abrirmos os braços e mexermos as pernas para garantir que nos mantínhamos “à tona”.
Uma sessão de flutuação pode ter algumas semelhanças com esse tipo de flutuação no mar ou na piscina, mas são claramente mais as diferenças – e certamente ainda maiores os benefícios.
Uma sessão de flutuação como terapia decorre dentro de um flutuário, que pode ser uma cápsula com tampa, para que a experiência decorra em ambiente de total privação sensorial, ou num flutuário “open top”, em que o local se assemelha mais a uma mini piscina, perfeito para pessoas que sofram de claustrofobia ou que simplesmente não gostem de estar tão fechadas.
Outra característica da flutuação no Float in é a utilização de 300 quilos de Sal Epsom, diluídos em 600 litros de água. O Sal Epsom é composto por sulfato de magnésio combinado com carbono e oxigénio, que possuem propriedades terapêuticas. Este sal, ao contrário do sal comum (cloreto de sódio), traz vários benefícios à saúde e bem-estar.
Imagine a experiência de ausência de gravidade, a sensação de não sentir o peso do seu corpo…
A ausência de estímulos e a temperatura perfeita da água a 37º levam corpo e mente a uma flutuação sem qualquer tipo de esforço. Sobre uma solução de água com uma elevada quantidade de sal, vai libertar-se da força da gravidade como se estivesse a levitar para uma experiência de profundo relaxamento.
1 hora de flutuação equivale a 4/6 horas de sono. Depois de flutuar vai ter noites de sono muito mais tranquilas e vai sentir-se com a melhor energia.
Para além de ser uma excelente forma de “desligar” da vida real por cerca de 1 hora, esvaziar a mente e simplesmente relaxar, uma sessão de flutuação, por si só, traz muitos outros benefícios:
Uma hora a flutuar equivale a 4/6 horas de sono, perfeito tanto para a recuperação de energia, como a nível físico, uma vez que acelera o processo de recuperação do corpo. Além destes efeitos, a Sessão de Flutuação permite uma melhoria da qualidade de sono, aumento das capacidades cognitivas e a redução ou eliminação das dores musculares. Depois de flutuar, nas noites seguintes vai adormecer muito mais facilmente.
Segundo o conceito de Yin&Yang, cada ser, objeto ou pensamento possui um complemento do qual depende para a sua existência. Será que dentro do tema de experiências de bem-estar, este conceito também faz sentido?
Sem dúvida que se depois de flutuar receber uma massagem, os efeitos serão ainda maiores.
Ao flutuar antes de uma massagem, para além de chegar a um profundo estado de relaxamento, irá também permitir que inicie essa massagem já completamente descontraído e livre de todo o stress, levando a que a massagem seja usufruída na sua plenitude. Por outro lado, também os efeitos de uma sessão de flutuação são potenciados com os efeitos da massagem.
Se por um lado a terapia da flutuação é, nos dias de hoje, algo que já existe em vários países, os programas que combinam uma sessão de flutuação com outro tratamento spa é algo inovador e pioneiro, que surgiu no Float in.
Existem atualmente várias combinações possíveis, dependendo do objetivo de cada pessoa com a sua experiência. As combinações da flutuação podem ser feitas com massagens relaxantes, terapêuticas ou orientais.
Flutuação, Ritual do Chá e Massagem Especial de Relaxamento
Se o seu objetivo for atingir um relaxamento profundo de forma a esvaziar a mente e diminuir os níveis de stress, poderá combinar a sessão de flutuação com uma massagem especial de relaxamento, neste programa exclusivo Float in, onde 2 horas e meia de puro relaxamento o vão deixar em estado zen.
Flutuação, Ritual do Chá revigorante e Massagem Nova Energia, Esfoliação com Sal dos Himalaias e Hidratação com Aloé Vera.
Se pretende fazer um programa Float in para ganhar um boost de energia e eliminar a fadiga física e mental, ou se simplesmente pretende fazer um “reset” ao seu dia-a-dia, o programa Energia será a opção certa para si. Em junho, aproveite o desconto direto de 20€.
Flutuação, Ritual do Chá revigorante e Massagem Terapêutica
Quando o objetivo é recuperar de lesões ou eliminar dores musculares ou tensões localizadas, esta é a combinação ideal, uma vez que a flutuação leva o corpo e a mente a relaxar, levando a um efeito muito mais profundo durante a massagem terapêutica.
Flutuação, Ritual do Chá e Massagem Com Pedras Quentes
Este programa único combina os efeitos relaxantes da flutuação com uma massagem muito relaxante, que utiliza os efeitos terapêuticos das pedras quentes, combinados com óleos essenciais e técnicas de massagem manual. Este é o programa certo para quem procura o verdadeiro significado da palavra relaxamento. Em junho aproveite o desconto direto de 20€.
Flutuação (4omin), ritual do chá e Massagem Back & Shoulders Relax (35min)
O programa acertado para quem precisa muito de relaxar, mas não tem muito tempo.
Desta forma, poderá conhecer o efeito único de bem-estar que uma sessão de flutuação oferece, e também eliminar as principais tensões musculares que se acumulam sobretudo nas zonas do pescoço e costas.
Flutuação, Esfoliação, Massagem de Relaxamento ou Drenagem Linfática e hidratação, mini-facial. Inclui ritual do chá.
Quando o objetivo é fazer um detox para se sentir melhor, menos inchada e tornar a pele mais suave, o programa Woman Zen & Beauty, que junta à sessão de flutuação, uma massagem de relaxamento e alguns tratamentos corporais e faciais, será a opção mais correta.
Massagem Especial de Relaxamento, Sessão de Flutuação, Ritual do Chá e Massagem Oriental Float in
Este é o programa certo para quem pretende viver uma experiência plena Float in, uma vez que inclui os 3 principais tratamentos Float in. Em 3 horas de prazer supremo, esta experiência tem início com a massagem especial de relaxamento, seguindo-se a sessão de flutuação. No final, a massagem oriental irá deixá-la completamente revigorada.
Flutuação, Ritual do Chá, Esfoliação nas costas, Massagem Especial de Relaxamento ou Massagem Oriental Revigorante e Mini-Facial
Este é um programa spa completo, exclusivo para homens. A pensar no stress e tensões acumuladas que por norma os homens apresentam, este programa oferece uma tarde no spa que vale por umas mini-férias e que farão com que quem o experimente, se sinta como novo.
Flutuação, chá revigorante, massagem oriental revitalizante e esfoliação com sal dos Himalaias com hidratação refrescante com Aloé Vera
Se pretende sentir-se leve e fresco, como a brisa dos Himalaias, este é o programa perfeito.
Para além de fazer um reset ao seu relógio biológico, este programa irá deixar a sua pele mais nutrida e suave. No final vai sentir toda a revigoração de uma viagem pelos Himalaias.
Sessão de Flutuação, Ritual do Chá, Foot Massage, Esfoliação Corporal, Massagem com Pedras Quentes e Mini Facial
Neste programa, o equilíbrio entre o relaxamento e os cuidados com a pele do corpo e rosto é o principal objetivo. Sinta-se a flutuar, num profundo estado zen, num equilíbrio perfeito entre corpo e alma.
Flutuar traz assim inúmeros benefícios, mas juntar uma massagem ou um ritual spa à flutuação, elevam este estado zen e de relaxamento profundo a um nível ainda mais supremo.
No Float in encontra inúmeras combinações de programas que incluem Flutuação. Pode escolher o programa que melhor se adequa ao que pretende, ou ainda oferecer um voucher a quem lhe é mais querido.
Pode adquirir o seu programa Float in ou qualquer outra experiência online no nosso site www.float-in.pt, em qualquer Float in em Lisboa – Rato, Picoas ou Belém, ou ainda através do contacto telefónico 213 880 193 / 915 785 821 ou através do e-mail: [email protected]
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